Termine

Pilates und Beckenboden in verschiedenen Stadtteilen Essens: Termine

Für alle Kurse ist eine Anmeldung nötig!

Die Termine passen alle nicht? Weitere gibt’s auf Anfrage!


Kursangebot Beckenboden

Ein Kurs besteht aus 6 Einheiten à 60 Minuten und kostet 78€ pro Person.

Alle Kurse finden in Präsenz statt, die Teilnahme online ist auf Wunsch aber immer möglich.

Die Termine werden fortlaufend aktualisiert.

NEU: Kursangebot für „junge“ Mütter mit Ihren Babys ab dem 14.07.-01.09 , freitags von 10-11 Uhr

Schreibe mich bei Interesse einfach an!


Kurs 1: Beckenbodentraining für Frauen, vormittags

Termine: 21.06. – 26.07.2023, wöchentlich mittwochs, vormittags

Uhrzeit: 9-10 Uhr

Preis: 78€

Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.


Kurs 2: Beckenbodentraining für Frauen, abends

Termine: 21. 06.- 26.07.2023, wöchentlich mittwochs, abends

Uhrzeit: 18-19 Uhr

Preis: 78€

Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.


Kurs 3: Beckenbodentraining für Frauen, vormittags

Termine: 09.08. – 13.09.2023, wöchentlich mittwochs, vormittags

Uhrzeit: 9-10 Uhr

Preis: 78€

Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.


Kurs 4: Beckenbodentraining für Frauen, abends

Termine: 09.08. – 13.09.2023, wöchentlich mittwochs, abends

Uhrzeit: 18-19 Uhr

Preis: 78€

Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.


Kursangebot Pilates

Alle Pilates-Kurse werden fortlaufend für Anfänger und Fortgeschrittene in begrenzter Teilnehmerzahl angeboten und können live vor Ort oder als Hybrid-Kurs online besucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Kurse rechne ich in festen 10er-Einheiten ab zu 120 € (12 € pro Stunde), bei Nicht-Kündigung schließt die nächste Kurseinheit automatisch an. 


Kurs 1: Pilates für Männer und Frauen, montags

Termine: Wöchentlich montags, fortlaufend

Uhrzeit: 18-19 Uhr

Preis: s. o.

Ort: Trappenbergstraße, Essen-Stadtwald


Kurs 2: Pilates für Männer und Frauen, montags

Termine: Wöchentlich montags, fortlaufend

Uhrzeit: 19.15-20.15 Uhr

Preis: s. o.

Ort: Trappenbergstraße, Essen-Stadtwald


Kurs 3: Pilates für Männer, montags

Termine: Wöchentlich montags, fortlaufend

Uhrzeit: 20.30-21.30 Uhr

Preis: s. o.

Ort: Trappenbergstraße, Essen-Stadtwald


Kurs 4: Pilates für Männer und Frauen, dienstags

Termine: Wöchentlich dienstags, fortlaufend

Uhrzeit: 9-10 Uhr

Preis: s. o.

Ort: Yogastudio YogaArts, Frankenstraße 280, 45134 Essen-Stadtwald


Kurs 5: Pilates für Männer und Frauen, dienstags, speziell für Senioren

Termine: Wöchentlich dienstags, fortlaufend

Uhrzeit: 10.15-11.15 Uhr

Preis: s. o.

Ort: Yogastudio YogaArts, Frankenstraße 280, 45134 Essen-Stadtwald


Kurs 6: Pilates für Männer und Frauen, mittwochs

Termine: Wöchentlich mittwochs, fortlaufend

Uhrzeit: 19.15-20.15 Uhr

Preis: s. o.

Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe


Kurs 7: Pilates für Männer und Frauen, donnerstags

Termine: Wöchentlich donnerstags, fortlaufend

Uhrzeit: 9-10 Uhr

Preis: s. o.

Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe


Personal Training

Interesse am Personal Training? Dann einfach hier einen Termin ausmachen.

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