Pilates und Beckenboden in verschiedenen Stadtteilen Essens: Termine
Für alle Kurse ist eine Anmeldung nötig!
Die Termine passen alle nicht? Weitere gibt’s auf Anfrage!
Kursangebot Beckenboden
Ein Kurs besteht aus 6 Einheiten à 60 Minuten und kostet 78€ pro Person.
Alle Kurse finden in Präsenz statt, die Teilnahme online ist auf Wunsch aber immer möglich.
Die Termine werden fortlaufend aktualisiert.
NEU: Kursangebot für „junge“ Mütter mit Ihren Babys ab dem 14.07.-01.09 , freitags von 10-11 Uhr
Schreibe mich bei Interesse einfach an!
Kurs 1: Beckenbodentraining für Frauen, vormittags
Termine: 21.06. – 26.07.2023, wöchentlich mittwochs, vormittags
Uhrzeit: 9-10 Uhr
Preis: 78€
Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.
Kurs 2: Beckenbodentraining für Frauen, abends
Termine: 21. 06.- 26.07.2023, wöchentlich mittwochs, abends
Uhrzeit: 18-19 Uhr
Preis: 78€
Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.
Kurs 3: Beckenbodentraining für Frauen, vormittags
Termine: 09.08. – 13.09.2023, wöchentlich mittwochs, vormittags
Uhrzeit: 9-10 Uhr
Preis: 78€
Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.
Kurs 4: Beckenbodentraining für Frauen, abends
Termine: 09.08. – 13.09.2023, wöchentlich mittwochs, abends
Uhrzeit: 18-19 Uhr
Preis: 78€
Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe.
Kursangebot Pilates
Alle Pilates-Kurse werden fortlaufend für Anfänger und Fortgeschrittene in begrenzter Teilnehmerzahl angeboten und können live vor Ort oder als Hybrid-Kurs online besucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Kurse rechne ich in festen 10er-Einheiten ab zu 120 € (12 € pro Stunde), bei Nicht-Kündigung schließt die nächste Kurseinheit automatisch an.
Kurs 1: Pilates für Männer und Frauen, montags
Termine: Wöchentlich montags, fortlaufend
Uhrzeit: 18-19 Uhr
Preis: s. o.
Ort: Trappenbergstraße, Essen-Stadtwald
Kurs 2: Pilates für Männer und Frauen, montags
Termine: Wöchentlich montags, fortlaufend
Uhrzeit: 19.15-20.15 Uhr
Preis: s. o.
Ort: Trappenbergstraße, Essen-Stadtwald
Kurs 3: Pilates für Männer, montags
Termine: Wöchentlich montags, fortlaufend
Uhrzeit: 20.30-21.30 Uhr
Preis: s. o.
Ort: Trappenbergstraße, Essen-Stadtwald
Kurs 4: Pilates für Männer und Frauen, dienstags
Termine: Wöchentlich dienstags, fortlaufend
Uhrzeit: 9-10 Uhr
Preis: s. o.
Ort: Yogastudio YogaArts, Frankenstraße 280, 45134 Essen-Stadtwald
Kurs 5: Pilates für Männer und Frauen, dienstags, speziell für Senioren
Termine: Wöchentlich dienstags, fortlaufend
Uhrzeit: 10.15-11.15 Uhr
Preis: s. o.
Ort: Yogastudio YogaArts, Frankenstraße 280, 45134 Essen-Stadtwald
Kurs 6: Pilates für Männer und Frauen, mittwochs
Termine: Wöchentlich mittwochs, fortlaufend
Uhrzeit: 19.15-20.15 Uhr
Preis: s. o.
Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe
Kurs 7: Pilates für Männer und Frauen, donnerstags
Termine: Wöchentlich donnerstags, fortlaufend
Uhrzeit: 9-10 Uhr
Preis: s. o.
Ort: in den Räumen der Hebammen auf der Höhe, Laubenweg 2, 45149 Essen-Margaretenhöhe
Personal Training
Interesse am Personal Training? Dann einfach hier einen Termin ausmachen.